En regardant vos parents, vous aurez certainement des idées sur les choses que vous auriez dû ou que vous devriez faire différemment pour combattre le vieillissement. Bien sûr, si vous les voyez en très bonne forme et heureux, vous penserez aux choses que vous auriez dû ou que vous devriez faire comme eux…
Peut-être aimeriez-vous être plus actif afin que l’ arthrite ne se manifeste pas dans vos articulations si tôt. Ou bien, penseriez-vous à réaliser des examens plus tôt pour détecter les cancers, les maladies cardiaques ou d’innombrables autres maux. Heureusement, vous êtes en mesure de voir comment les choses peuvent tourner mal et vous pouvez donc prendre des mesures pour les éviter et allonger votre durée de vie.
Une façon de vous inspirer sur ce que vous pouvez faire est de regarder les plus jeunes. C’est pourquoi le marché est rempli de produits de beauté destinés à cacher ou à freiner le travail de l’ âge. Il existe une industrie de plusieurs milliards de dollars derrière ces produits qui tous essayent de contribuer à un changement. Dans quels types de produits anti âge pouvez-vous investir pour améliorer votre qualité de vie ?
Mais vous savez déjà que l’anti vieillissement a peu à voir avec ces produits de beauté sur le marché. Vous savez qu’il réside d’abord dans votre capacité à modifier en profondeur votre style de vie.
La science et la lutte anti âge
Pour vous rendre compte de l’importance du thème, sachez que du 9 au 11 décembre, d’éminents spécialistes du monde entier se réunissent à Las Vegas pour discuter sur l’anti vieillissement. Il s’agit du 18th Annual World Congress on Anti-Aging Medicine (http://www.worldhealth.net/lasvegas/), le congrès le plus prestigieux sur la médecine préventive et les nouvelles technologies biomédicales anti vieillissement. Y participent des personnes de différents secteurs intéressés par ces sujets, des professionnels de la santé, des scientifiques, des éducateurs et des journalistes.
Selon la World Anti-Aging Academy of Medicine (WAAAM) (http://www.waaam.org/), la lutte contre le vieillissement et la médecine régénérative comptent parmi les spécialités médicales à croître le plus rapidement dans le monde. Elles appliquent des technologies scientifiques et médicales d’avant-garde pour la détection précoce, la prévention, le traitement et l’inversion des dysfonctionnements liés à l’âge. Elles impulsent la recherche scientifique novatrice pour allonger la durée de vie en bonne santé des êtres humains. Leur but n’est pas simplement d’ajouter plus d’années à la vie d’un individu, mais de s’assurer que ces années seront de plénitude.
Si donc vous suivez les avances de la médecine moderne, vous pouvez mieux comprendre la façon dont les choses de votre environnement vous affectent. Vous savez que le cancer peut être causé par les toxines qui entrent dans votre corps quand vous respirez. Vous savez que certaines formes de maladies cardiaques sont favorisées par la nourriture que vous ingérez. Vous savez aussi comment pratiquement tout le reste de la planète vous influence.
En utilisant cette connaissance pour combattre le vieillissement, vous avez la capacité de transformer votre vie bien au-delà de ce que les crèmes anti âge peuvent réaliser.
Des recherches menées par des médecins qualifiés ont grandement éclairé le problème du vieillissement. Par exemple, certaines recherches consacrées tout particulièrement à la lutte anti âge ont élaboré un protocole qui vous mènera à travers le processus de revenir en arrière dans le temps.
Jetez un coup d’œil à ces signes de vieillissement.
Quand vous arrivez à l’ âge de 35 ans, la quantité d’ hormones que votre corps produit a fortement diminué. Le stress qui vous domine, les aliments que vous mangez et la qualité de l’air de la ville où vous vivez ont permis à des petites particules d’entrer dans votre corps. Ce sont les fameux radicaux libres dont on parle partout. Ils pénètrent dans vos cellules et peuvent signifier le début d’un cancer. Même si vous vous sentez bien, le processus peut avoir déjà commencé.
Quand vous arrivez à l’étape suivante, à 45 ans, plus de destruction encore s’est produite dans votre organisme. En particulier les cellules individuelles dans votre corps se reproduisent de moins en moins facilement. Les hormones ont encore baissé et maintenant, votre corps commence à montrer des signes de vieillissement. Votre peau, vos cheveux, et même vos niveaux d’ énergie accusent le passage des ans.
A ce stade, si vous continuez d’incorporer des niveaux élevés de radicaux libres dans votre corps, vous êtes à la veille de voir apparaître un cancer, si cela n’est pas déjà fait.
Passé cet âge, si vous ne réagissez pas, vous suivez une pente descendante inexorable. Maintenant, les choses travaillent complètement contre vous. Votre taux d’ hormones continue de baisser et votre peau devient plus sèche. Elle est devenue considérablement plus mince parce que votre corps a cessé de fabriquer suffisamment de collagène pour la soutenir. Vos articulations maintenant gémissent sous les premières attaques de l’ arthrite. Vos niveaux d’ énergie ont énormément diminué.
Si vous souffrez d’ affections cardiaques, de diabète ou d’ hypertension, vos organes ont commencé à vous trahir. Bien évidemment, la maladie cardiaque est le type de maladie susceptible de vous tuer.
Oui, le tableau paraît sombre. Mais les chercheurs qui possèdent la richesse inestimable de comprendre le fonctionnement de votre corps peuvent désormais vous aider à inverser le processus. Ils vous aideront à effectuer des changements pour vous libérer de la majeure partie de vos maux et vivre en meilleure forme.
Il est très important que vous traitiez votre corps comme un ensemble composé d’éléments et d’engrenages individuels lesquels méritent tous une attention personnalisée. En prenant en compte le grand nombre de cellules et leurs besoins, vous pouvez prêter l’attention appropriée aux conditions qui leur sont imposées. Vous pouvez dès lors améliorer votre santé et votre bien-être et vous permettre de vivre plus longtemps et en meilleure forme.
Vous devez maintenant créer un plan d’action et l’utiliser comme un outil de lutte contre le vieillissement.
D’autres articles seront consacrés aux fondements de ce plan. Ils ont pour but de vous aider, vous qui avez plus de 50 ans, à mieux vivre et plus longtemps. Ils s’appuient sur des recherches menées avec un seul objectif en tête, combattre le vieillissement. Ils vous permettent d’ améliorer votre qualité de vie, quel que soit le temps qu’il vous reste à vivre.
